14 июля 2026 г.
Новости Бокса

Исследование UTEP: Шесть недель занятий боксом значительно снижают артериальное давление у молодых взрослых

11 июля 2026 г.Родион Златоустов1 мин

Новое исследование, проведенное Техасским университетом в Эль-Пасо (UTEP), выявило значительную пользу бокса для здоровья сердечно-сосудистой системы. В частности, было обнаружено, что всего шесть недель регулярных тренировок по боксу приводят к существенному снижению кровяного давления у молодых взрослых участников. Эти данные подчеркивают потенциал бокса как эффективного средства для профилактики и управления гипертонией в данной возрастной группе, предлагая динамичный и увлекательный способ улучшения здоровья сердца.